Dette er et forslag til en sprek og gøyal 3-kamp utendørs!
Øvelsene velger der ut selv via vår aktivitetsoversikt på starsiden
Vi starter alltid 3 – kampen med at en av våre instruktører går igjennom programmet og reglene med dere, samt deler dere opp i grupper/lag.
Instruktøren er med dere hele tiden for å vise hvordan øvelsene skal gjøres, samt notere poeng og skape spenning.
Det kåres alltid et vinnerlag til slutt.
3- kampen kan foregå nesten hvor som helst, men vi vil spesielt anbefale våre faste ute steder.